MTBスクール
マウンテンバイクのスクールに行ってきました。インストラクターはロトルアからきたGabby。凄く分かりやすく教えてくれました。
午前中は、一時間くらいかけて、バイクのセッティング。ブレーキレバーを内側に動かして、楽に指一本で使えるようにしました。あと、サドルを5mmくらい下げました。これは、ペダルの踏む位置をつま先から土踏まずに近い位置に変えたためです。
その後は、駐車場で軽くライディングの姿勢を教えてもらい、ランチの後、バイクパークへ移動。
午後から習ったのは、3つのこと。自分で忘れないために、ここに書いておきます。
- 肘を張る。ちょうど、腕立て伏せの途中の形。これで、姿勢を低くして重心を下げる。さらにショックを吸収する。
- かかとを下げる。これもバイクの重心を低くして、タイヤのグリップを良くする。足は、ちょっとがに股。
- 手に加重しない。手から力が抜ける場所に、上体を保つ。体が前すぎたり、後ろすぎると力が抜けない。抜けてる場所に乗れてると、体重が均等に前後のホィールにかかって、一番、グリップがよくなる。
自分で言うのもなんですけど、見違えるように前輪のグリップが良くなりました。全然、スピード出してないからだけど、フロント・ブレーキ中心のブレーキングが出来るようになりました。





